今日は、「三起均整による膝痛解消プログラム」を実践する場合、
１日どれぐらいの時間が必要なのかについてお話したいと思います。


日々、仕事をしている方など時間のない人にも
出来るのか気になるところですよね？


そこで、販売者の方に質問してみました。


その時のメールのやり取りをご紹介しておきますね。


↓ここから

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私

マニュアルを実践する上で
１日どのぐらいの時間がかかるのでしょうか？

また、毎日実践する必要があるのでしょうか？

販売者の方

まずは１日15分程度を毎日、
２週間行ってください。

その後は、ご自分のペースで続けてください。

時間がない方には１〜２分で、
すぐにできる方法も紹介しております。

私

一人で実践できるのでしょうか？

販売者の方

一人でできます。

私

ひざ痛が治ったあとも実践する必要があるのでしょうか？

販売者の方

体のために基本動作は行ったほうがいいです。

私

現在通院している場合、
病院の治療と併用してできるのでしょうか？

販売者の方

併用してもかまいません。

私

治ったあとはひざ痛が再発することはないのでしょうか？


販売者の方

生きている以上再発する恐れはありますが、
続けていれば確率はやらないよりは少ないでしょう。

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↑ここまで


というわけで実践するにあたり
特に時間がかかるということはなさそうです。


私も実際にマニュアルを実践していますが、
日常生活の負担になるようことはないのでご安心下さい。


以上で実践時間に関する説明を終ります。


「三起均整による膝痛解消プログラム」の
公式サイトはコチラです。


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次回は「三起均整による膝痛解消プログラム」の
デメリットについて説明致します。　


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